समाचार
मिर्गौलाको समस्या भएकालाई कस्तो डाइट चार्ट ?
यो समस्यामा सोडियम सेवन सीमित हुनुपर्छ । किनभने यसले तरल पदार्थ जम्मा गर्ने र उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ, जुन बिरामीका लागि हानिकारक हुनसक्छ । त्यसैले सोडियमको मात्रा १ हजार ५०० मिलिग्राम प्रतिदिनमा सीमित गर्नुपर्छ । ताजा फलफूल र तरकारीहरू जस्ता सोडियम कम भएका खाना छनोट गर्नुपर्छ ।